TERAPIAS

Es una técnica de relajación, procedimiento o actividad que ayudan a reducir su tensión física
y/o mental. Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de
calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira. La relajación física y mental
está íntimamente relacionada con la alegría, la calma y el bienestar personal.